浮尘 发表于 2015-10-10 14:54:41

中国人赚钱越多 老得越快!!


今天,银泰中心·成都商报#我看未来20年#大型公益演讲迎来的是第20位嘉宾——中国工程院院士、中华医学会前会长、联合国世界卫生组织吸烟与健康医学顾问、呼吸疾病国家临床医学研究中心主任钟南山。
钟南山说收入高的人群,往往老得快。我们现在高收入群体常常是老得快,你的激素水平,特别是性激素问题,你的年龄是40岁,但是你体内激素水平可能已经50岁了。我们跟美国不一样,我们是收入高往往老得快,他们往往是收入高的往往活得长,我们要思考为什么不同。
钟南山说每个人有三个年龄:①自然年龄,就是实际岁数;②生理年龄,即生理机能,肌肉、心脏功能等是不是跟这个年龄匹配;③心理年龄,就是说你的心是不是年轻。据统计,30-50岁的高收入人群,体内激素水平,即生理年龄为40岁阶段时,可能自然年龄已经50岁了。
钟南山说,健康的一半是心理健康。健康一半是心理健康,疾病一半是心理疾病,我自己很理解这个东西,看到病人,看到他们对疾病态度以及他的状态,这是一个非常重要的方面。而最能够使人短命的莫过于不良情绪和恶劣心境,比如忧虑、恐惧、贪求、嫉妒、憎恨。
钟南山说,肿瘤与心态有密切关系。人一天会产生3000多个癌细胞,多数人不会得肿瘤,因为血液中的NK细胞会杀死这些癌细胞,但一个整天郁郁寡欢,情绪非常差的人,NK细胞功能会下降,免疫细胞和自燃杀伤细胞会下降20%。这些都跟心理方面有密切关系。
什么运动最好呢?钟南山说,我们老年人不能像年轻人搞竞技运动,但是我们需要一个是步行,一个是游泳,一个是太极拳。大腿是主要的双腿健康,它完成了人的一个身体 70%的活动和能量消耗,它占了人体50%的神经和血管,淌着人体50%的血液,70到79,一次走400米,至少多活6年。
钟南山说学医要下定决心,因为很苦,他学医是受儿科父亲的影响,觉得治病救人是好事,但想学医一定要下定决心,因为做医生很苦。很多家长不让孩子学医,但医生始终是有荣誉感和责任感的。

Jack-5 发表于 2015-10-10 15:57:20

支持,看起来不错呢!

perble 发表于 2015-10-10 18:25:15

还是不错的哦,顶了

wanmznh 发表于 2015-10-11 00:21:21

感谢楼主的分享~

小龙 发表于 2015-10-11 07:07:32

感谢楼主的分享~

yusiii 发表于 2015-10-11 07:11:42

支持,看起来不错呢!

小龙 发表于 2015-10-13 02:27:20

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asion 发表于 2015-10-13 05:47:39

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Micah 发表于 2015-10-13 11:03:13

Sty,涛 发表于 2015-10-13 20:24:23

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